你好男人晚上房事几次才最好，我晚上做了5次

问题分析：一次就好，且一周一次，肾需要要8天时间才能修复一次性生活的损伤，如果纵欲过度就会过早出现男性的阳萎早泄之类的疾病。

意见建议：人的元气就像一个煤气罐，人出生到死亡就这一罐气，如果开大火，像你一样，就用的时间短，如果开小火就用的时间长，且元气是药物补不了的，性生活最耗元气，要怎样使用自已看着办。