这些天我的乳房可以挤出白色的像米汤一样的水"可。

病情分析：你好，你这个乳腺增生的情况.少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。

如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。意见建议：可以使用药物调理治疗，比如乳腺安康。平时多注意个人生活饮食习惯.保持舒畅的心情、乐观的情绪。

改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。