后交叉韧带松驰怎么办

后交叉韧带松弛是体内长期缺乏蛋白质和维生素C造成的，最好的办法是补充优质的蛋白质和维生素C，加上推拿、按摩慢慢就会增加韧带的弹性改善松弛的症状。

为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。