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抬头的时候脖子中间偏右侧有拉扯痛，不动的

抬头的时候脖子中间偏右侧有拉扯痛，不动的抬头的时候脖子中间偏右侧有拉扯痛，不动的时候无疼痛感，脖子正中有一处骨头轻按有轻微的疼痛感，痛感类似淤青。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：抬头的时候脖子疼，这是颈部肌肉损伤导致的，一定注意不要长期低头。指导建议：日常生活中不能长期低头，尤其是不能长期低头玩手机，长期低头写作业，长期低头工作一定要每隔一小时抬头看天空10分钟以上。
到医院去做颈部磁共振，排除有无颈椎病。

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