问题分析:您好。核桃营养价值比较高,孕期吃是有益处的,每天1-2个就足够了。因为核桃还有油脂也比较高,多吃对身体也存在不好的影响。
意见建议:孕期在饮食上还是注意适当加强营养,适当多吃些蛋奶类食物,豆制品,瘦肉,鱼肉,新鲜果蔬等,注意均衡营养。
并要定期做好产检,管理好体重的增长。
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