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请问初中生吃什么早餐最营养，健康

提问时间：2020-06-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！学生的早晨要营养丰富且不能过于油腻，最好是能做到荤素搭配肉和菜的比例是1：7可以按这个比例来做早餐最好不吃小米粥容易让孩子白天困

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