健康指导：你好，根据你的情况需要注意防寒保暖，并忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以吃油炸的食物，日常可以用薏米，百合，菠菜籽，茯苓，青豆，黄豆熬粥。
可以清肺排毒，除烦止渴，咽部不适的改善。
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