您好,一般月经不调是关系到生活作息的,如您的工作环境,还有您的个人压力,当然还有内分泌紊乱,妇科疾病等可能,根据您的情况有可能是由于作息问题导致的,但是也不能完全排除其他的可能性,建议您到医院检查一下,看看具体的情况,还有平时应注意休息,月经期间要注意保暖,不要劳累,不使用辛辣的生冷的东西r
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