问题分析：您好，您的情况，考虑可根据公式计算，女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄，所以建议您还要根据自己的身高体重来计算。
意见建议：建议清淡饮食，避免高脂肪高热量食物，每天坚持运动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
