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哺乳期吃鲫鱼汤有营养还是红烧有营养?

提问时间：2020-05-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，哺乳期吃清炖鲫鱼汤是可以下奶的，对身体比较有营养意见建议：你好建议您在哺乳期少吃生冷辛辣食物，多吃蔬菜鱼和虾类补充维生素和蛋白质，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。

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