问题分析：考虑是阴虚火旺的情况的。这种情况一般的情况可以采用中药调理治疗的。如六味地黄胶囊等治疗的。注意保养的。
饮食要清淡的意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，建议放平心态，没事出去走走，听点轻音乐。
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