问患者提问

性生活后怎样可以快速恢复精神？

性生活后人没有精神，注意力不集中，反应迟钝

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常性的进行性生活是会容易造成人体疲劳的，所以说不要经常性的进行性生活，要有规律。指导意见在平时的话要注意多参加体育锻炼，不要熬夜，尽量早睡早起，养成良好的作息规律，多吃些富含蛋白质的食物。

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