二尖瓣关闭不全轻度

2013年确诊为二尖瓣关闭不全(轻度),轻度脱垂,左室假键索,二尖瓣和三尖瓣都有返流.但没有检查出风湿病,但在北方学校上学时,曾在自习室感到腿部冻到了,15年左膝走路多了就有疼痛感,16年感觉明显,查为脂肪垫劳损.我现在的感觉是:偶尔劳累后左胸有刺痛感,时间为3-5秒,疼的时候不敢动弹.左胸后背有时发闷的疼.说话多了感觉气不够用,容易心慌.其他没有什么异常感觉了.16年3月我还在6分钟内爬楼20层,没有感觉不适.我是很爱运动的人,知道这个病后很郁闷,有些医生说什么羽毛球,跑步都不行,可是我运动后没有太大的