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问患者提问

月子可以吃蒜吗？

我现在坐月子第21天了，身体目前恢复得还是可以的。没有什么不舒适的症状发生过。忽然特别想吃大蒜了，我在平时就有好吃大蒜的习惯。但现在不知道我这情况可以吃吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好是不要吃。大蒜属于辛辣类的，吃了很容易上火。一旦上火问题就大了，引发便秘，痔疮以及宝宝上火等都是有可能的。坐月子期间的饮食都要清淡，甚至连调料都不要有，只能放少量的盐就好。
多吃腥汤类的可以促进溢乳，也使其更有营养。

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