病情分析： 您好，尽早吧，孕妇很需要蛋白质的补充，最好怀孕前三个月就开始，提高卵子的质量，这样会生个优秀的宝宝。
在怀孕期间还要分时段补充其他的营养素。这样就会有个健康的宝宝。希望我的回答对您有帮助 :-D 如果满意的话，给个采纳，谢谢！
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