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我主要是下午的时候很抑郁

我主要是下午的时候很抑郁，几年来，一直没有快乐过特别在意别人的看法

提问时间：2020-02-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你描述，建议你首先要注意多与朋友进行交流和沟通，不要把自己闭塞在一个狭小的范围内，并且多吃新鲜的蔬菜水果，必要的时候去医院的心理咨询科就诊。

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