夏天感冒主要是风热感冒,要吃一些寒性的食物。这样子是可以吃冰糖雪梨的,但是因为引起喉咙会有痰,建议不要吃太多。在这段时间不要吃油腻荤腥及甘甜食品,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。
平时要加强锻炼,适当控制空调温度。
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