准备怀孕期间如果没有不良症状,不用刻意去补充营养品指导意见有时候营养品补充过量,对身体也不好。平时注意饮食均衡,不要偏食,一般都可以满足怀孕的营养需求,叶酸一直吃到怀孕后头三个月就可以,可以预防胎儿畸形
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