这几天吃饭的时候总觉得恶心想吐

你好，你这种情况首先要排除是不是因为处在月经期的原因，然后要考虑可能是你的胃出现了一些问题，比如慢性胃炎或者消化不良等。

指导意见如果表现不是很严重，建议你吃些帮助消化的食物或药物，比如复方鸡内金片，食母生或者山楂片，这样或许可以减轻你的不适感。

如果连续几天不见好转，建议你去公立医院检查一下，以免贻误病情。