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自己做的酸奶跟外面卖的酸奶营养上有什么不同吗外面卖

自己做的酸奶跟外面卖的酸奶营养上有什么不同吗外面卖的会好些吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲所讲要看是用那些食材做酸奶，我也自己做，是用纯牛奶加菌粉或者酸奶做的，用酸奶机，插上电八小时，做好了是豆腐脑一样的状态，蛮好。
外边卖的有添加剂的。

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