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湿气重便秘是啥意思

前段时间在外应酬多了，上厕所感觉便便很硬拉不出来，就这样便秘了两三天，看了医生说我是湿气重导致的便秘，想知道是什么意思？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意思是您的身体湿气太重，导致便便较粘湿，粘在肠道内壁上拉不出来。便秘的根本原因就是湿气重。可以喝些薏米粥祛湿，也可以多吃香蕉、苹果等富含钾元素的水果促排便，平时要养成良好的饮食习。

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