请问桂圆子和木瓜子，还有荔枝籽怎么吃啊

你好，根据你所提出的问题，糖尿病的病人其实总体上来说，什么食物都是可以吃的，但是前提是要你的血糖控制平稳，如果说升糖指数过高的食物，你吃得过多，那么你的饭量就要减少，包括你所说的东西，而血糖波动比较大，血糖高的情况下，升糖指数比较高的食物就不建议服用，就要多吃蔬菜。