问患者提问

骨膜受伤！用什么药膏最好

腰椎疼痛不敢用力过猛不知道怎么办！左右扭动有时候会有咯咯声音！希望您能给我帮助！谢谢

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因，病情越重，时间越长，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，同时应该避免受凉熬夜劳累等，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复。

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