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糯米茯苓粉食疗失眠健忘

我经常失眠导致健忘，听人说糯米抄数与茯苓研末冲水喝效果不错，是真的吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糯米粉50克、茯苓30克。将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末，每日一次，有养胃、健脾、利湿、宁心安神作用。对于食欲不振、脘腹胀满、失眠健忘者等效果颇佳。

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