舌白有裂缝有齿痕舌根黄，头晕眼胀爱着急心烦，想坏事睡眠不好多梦。风池憋胀。

你好师傅，从舌象与舌质来看中医认为是脾虚湿热的缘故，与平时食生冷油腻、或者饮食不规律等有关系。你后面的不适如果以临床症状分析为心肝阴虚导致的肝阳上亢、血不养心。

一般来说西药可以吃些谷维素、镇静剂等来调节一下，但是不去根，因此其一般可以通过中草药来调节比较好，中医一般还是以健脾化湿、养阴平肝为主，中成药可以先喝龙胆泻肝丸，然后喝些健脾丸。