问题分析：你好，核桃性温，属于补阳的，补肾温肺，润肠通便。核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。
意见建议：核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。
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