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患者提问

我想做歌星,应该怎么保护好嗓子?

提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    问题分析:你好,你想做歌星,首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。

    饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。意见建议:平时菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

    当发生声音嘶哑的时候要少说话,多喝水。

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