肾阳虚吃金水宝效果怎么样？要吃多长时间？

您好，根据您所提供的情况，金水宝具有补益肺肾、秘精益气的功效。主要用于肺肾两虚，精气不足，腰膝痠软，阳痿早泄，神疲乏力，不寐健忘等，对肾阳虚有一定效果。

效果还可以，主要成分是冬虫夏草，冬虫夏草就具有很好地补肾阳的功效。看您需要针对什么情况，如果治疗阳痿早泄，请按说明书服用一个疗程试试吧。

请一定要辨证准确后再服用。如果是肾阳虚，可以用海马一对加适量枸杞子泡酒饮用，效果也不错，也可以用艾条灸命门，关元二穴。

平时适当吃些鸽子，牛羊肉，韭菜等。