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生完孩子抑郁了怎么办

朋友的老婆生完孩子有些抑郁，请问生完孩子后有些抑郁了怎么办呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后有忧郁症，与产后体内的激素水平发生变化有关，与产后心理压力比较大，劳累，熬夜等多方面因素都有一定的关系，首先需要减少压力，放松心情，多听一些轻松的歌，看一些轻松的杂志，多和人聊聊天，必要时也可以配合心理疏导，有助于改善。

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