问患者提问

伸懒腰小腿抽筋是怎么回事

大家好，今天早上发生了一件事，伸懒腰小腿抽筋了，我想请问下伸懒腰小腿抽筋是怎么回事啊，会不会我不够营养啊，平时我也吃得算好了，朋友们你们有试过像我这种情况吗，求解中。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无

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