你好，感觉呼吸困难与真正的呼吸困难是不一样的，真正的呼吸困难是影响生活，不能走路的，活动后就会明显胸闷气喘，如慢性肺病或心脏病的患者。
而如果你可以正常走路及活动，只是感觉到不舒服，推测可能与心理因素有关，主要是心理紧张所致。做心理疏导治疗就可以了。
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