卵巢早衰可以吃胶原蛋白。饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳；适当摄入肉类奶类，以补充蛋白质等。忌暴饮暴食，食用不洁食物；
忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物，酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等。胶原蛋白可以吃
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