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最近老做梦生气在日常生活中不会生气的事在梦中就大为

最近老做梦生气在日常生活中不会生气的事在梦中就大为光火很生气经常被气醒醒了之后还要平复好久才能平复情绪但是还是很难

提问时间：2020-04-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：日有所思夜有所梦梦是反应你现实生活的,在梦里生气说明你平时不是很开心、情绪不稳、容易悲伤、压力大，平时多注意休息、放轻松、适量运动，有不开心、郁闷的事及时和好朋友、闺蜜说说，不要闷在心里，只有心情放松了没了烦心事才不会把白天的事带到梦里。

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