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心里特别难受,莫名其妙的,就是

心里特别难受,莫名其妙的,就是突然会觉得很揪,老感觉有什么事情发生,请问是怎么了?
提问时间:2020-06-10
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:您好,按照您的描述应考虑是心理压力过大造成。建议您不要思虑过多,对生活和工作要做好心理调节,适度锻炼身体素质,加强营养,遇事想开点,不要过于纠结。

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