高压145低压105脉搏80

您好，根据您的描述，血压是有些高的，属于高血压病1级高危的范畴，对于此病的治疗，需要药物对症处理，更需要膳食调理相配合，才能好起来。

1.早晚安静状态下监测血压，多监测一段时间，如果高压还是大于140，就服用苯磺酸左旋氨氯地平，如果是低压大于90，就服用酒石酸美托洛尔片试试；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少发火，多休息，少喝酒，会慢慢好起来的。