经常性的喝红茶可以起到一定的提神醒脑的作用，因为红茶中含有多种矿物质和人体所需要的维生素。还能促进人体的血液循环，能够加强人体的新陈代谢，可以起到消炎杀菌的作用。
还能够起到养胃护胃的效果。所以在生活中可以适当的喝一些红茶，对身体能够起到一定的保健效果。
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