心理分析:你好,根据你的描述,由于经常腰痛,可以考虑你有些肾虚,另外也不排除心理因素导致你失眠的症状。心理指导:建议你先去正规医院通过中医确诊,由中药调理。
另外,平时注意保持心情愉悦。心胸宽阔,知足常乐,作息规律,饮食营养均衡,适度体育锻炼。睡前温水泡脚,按时休息。祝健康!
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