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斑秃可以吃菠菜吗？

最近不知道是不是工作压力太大了，自己竟然开始脱发了，还越来越厉害了，心里不知道该怎么办，朋友说是斑秃，叫我赶紧治疗，我平时喜欢吃菠菜，现在也不知道还能不能吃了，很担心。想得到怎样的帮助：想知道斑秃患者到底可不可以吃菠菜呢？

提问时间：2021-10-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以吃的，宜弥补铁质，多食用黄豆，黑豆，蛋类，禽类，带鱼，虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。
多食用维生素E极其丰富的食品，如芹菜，苋菜，菠菜，枸杞菜，芥菜，金针菜，黑芝麻等。

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