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失眠心焦怎么办？

最近一段时间有焦虑症，失眠心焦，最近又被惊恐场面惊吓了一次，心慌意乱，整日坐立不安，马上要考试了，坐不下来看书，医生我该怎么办？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你的描述来看，这个情况是心理压力大造成的这个失眠的情况的。这个情况的治疗，应该通过这个放松心情，同时适当锻炼，然后在口服这个谷维素，多虑平，安神补脑液来进行治疗，这样才可以起到很好的效果的，改善这个失眠的情况的。

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