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增高吃什么钙片

我身材比较矮小，还不到18岁，我想通过吃的钙片什么的再长高一点，我该吃些什么样的钙片呢？吃高乐高管事吗，真的能长高吗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你去找一找天狮牌的营养高钙素或者安利的钙镁片以及钙尔奇等，一定要注意的是，不要为了增高盲目吃一些钙片，要注意身体中其他元素的状况，一般而言磷、钙、镁的比例是1：2：1。

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