你好,根据你描述出现这种情况:临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。平时注意营养的补充,钙和维生素D:研究表明,钙和维生素D都有预防偏头痛的作用,每天可以服用500~600毫克的元素钙。
但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。对于你所说的肾虚等,可以看看中医调理一下。
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