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晚上喝汤对身体有处吗

晚上喝汤对身体有处吗晚上十点后喝鸡汤对身体有好处吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般晚上九点半之后都是避免进食，饮食会加重肠胃负担的，十点后喝鸡汤因为肥腻感觉可能让人难以入睡意见建议：鸡汤的饮用还是晚饭时候饮用比较好，晚上的话可以喝热牛奶

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