你好，这是由于拔牙时牙龈受损造成的轻微的炎症，另外，如果口腔不洁或者外界牙刷的损失都会造成炎症持续或者加重。指导意见首先，要保持口腔清洁，及时漱口，不要用过硬的牙刷。
其次，可以多次富含维生素c的食物，帮助身体清除炎症。一般会慢慢自愈的。希望对你有帮助。
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