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孕期应该平躺着睡觉还是侧着

我怀孕2个月了，睡觉怕压到胎儿，不利于胎儿的生长发育，我应该怎么睡呢，是平躺，还是侧卧对孩子好呢。

提问时间：2020-01-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕早期睡眠可以采取平时习惯的体位，仰卧、侧卧均可以。到孕中期，胎儿越来越大，长时间仰卧会引起腰痛，可采取侧卧位。
其实睡眠中不必强迫自己保持某种特定姿势，经常交换体位。

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