问题分析：根据你所说情况，血压是130/95毫米汞柱，只是舒张压高一点，应该是轻度高血压。意见建议：可以平静多测几次。
如果没什么不适，现在还不用服药，主要锻炼身体、减肥、低盐低脂肪饮食。多食蔬菜水果。
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