指导意见:1、多吃含钙较多的食物2、应多吃含铁多的食物3、应多吃含维生素较高食物4、怀孕期忌吃辛辣刺激性的食物5、怀孕后期可少吃多餐(每日可进食4 ̄5次)6、每日喝适量的水纠正便秘(要注意饮食卫生,预防腹泻)7、怀孕晚期且食低盐食物,一日的进盐量不超过10克。
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