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吃什么可以促进生长因子增长

提问时间：2020-05-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃碱性的食物可以增加生长因子，碱性食物有，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑枣，糙米，燕麦米，苦荞米，薏米，黄豆，豆浆，豆腐，长寿果，板栗，南瓜子，开心果，枸杞等等，都可以增加生长因子。

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