盐和醋泡脚有什么作用

你好，按你所说的话，你的身体素质真的是太差了，需要好好调养才行。泡脚确实是可以提高你的免疫力的，泡脚就是通过改善你的血液循环来增加你的新陈代谢的，新陈代谢好了，免疫力自然提高了，身体素质也就有所改善了。

不过你得坚持泡脚，不能有空泡一下，没空就不泡，长期检查才会有效果，非常的保健养生呢。加盐的话是可以软化血管的，而且对皮肤也好的，加盐可以预防脚气，改善脚臭，而且也可以提高你的睡眠质量的呢。

你不是会经常感冒吗，加盐和醋也是可以预防感冒的。