腿抻了一下

你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现的这种表现有可能是由于扭伤造成这种现象的发生对于这种情况应该及时的进行调理和治疗否则的话很容易会造成一些长时间的功能性障碍。

给你的建议就是身体这种喜好适当的注意休息避免过度的疲劳并且可以适当的用一些复方伤痛胶囊或者是适当的用一些红药喷雾剂都有一定的调理和缓解的作用并且最近一段时间要适当的注意避免过度的运动。