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如何预防老年痴呆？

父母已经很老了，担心会得老年痴呆，如何预防老年痴呆？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

预防老年痴呆需要保持良好的心态，不要过度的紧张焦虑，还要保持营养的均衡，避免你也入过多的动物的脂肪，坚持体育锻炼或者跳跳舞，可以促进血液的循环，还可以经常的参加老年社团的活动，多出多出去走走散散心，要劳逸结合，要戒烟戒酒，不要生气，保持心情舒畅。

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